まったり公務員まとめ速報

国家公務員・地方公務員の公務員試験や公務員浪人に関する情報をはじめ
県庁職員や市役所職員などの公務員の仕事、公務員の年収や待遇に関して
そしてアンチ公務員や公務員叩きの情報まで幅広くまとめています



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    1 :名無しの公務員 2019/03/11(月)17:14:33 ID:6HF
    貯金以外で









    2 :名無しの公務員 2019/03/11(月)17:15:35 ID:xNj
    預金







    引用元 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552292073/


    【約10万円あるんやが有意義な使い方を教えてクレメンス】の続きを読む



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    1 :名無しの公務員 2019/03/10(日) 18:17:42.38 ID:KMvdYeHG0 BE:925017992-2BP(1000)

    羽根メンタルクリニック

    代表的な病気と治療について簡単に紹介します。

    さて、うつ病の治療です。うつ病の治療で一番大切なことは、心身ともに休息を取ることです。
    仕事や家事を休んだり、誰かに任せることです。

    そのためには、家族や職場の人たちに、本人が安心して休める環境や状況づくりに協力してもらうことが大切です。
    うつ病は本人にとっては非常に辛い体験ですが
    周囲の人たちにはそれほど重くはみえず、怠けや気の緩み、弱さと受け取られることがよくあります。

    従って、周囲の人たち、取り分け家族の理解が不可欠となります。
    また、休息のコツには三つあると、私は常に患者さんに伝えています。

    まず、何もせず休んでいることが必要なのですが

    もし楽しいこと、楽しめることがあるならやってもよいということです。
    ただし、疲れない程度で切り上げ、楽しくなくなったらすぐにやめることを約束してもらいます。
    楽しいことは精神的なエネルギーを高めるからです。

    しかしうつ病では普通楽しめることはないので

    その時々で一番楽なことをすることが二番目です。

    一日中寝ていたければ、一日中寝ておればよいのです。
    数日ゴロゴロしていたとしても、トイレには自分で行くでしょうし、家の中で少しは動いているものです。
    体がなまったりはしません。
    外出も、自分が行きたいと思わない限り控える方がよいでしょう。

    自分が望まなければ、周囲の人の「気分転換のための誘い」も断る方がいいでしょう。
    無理に散歩することもやめましょう。

    「規則正しい生活をしなければ」と言う人は多いのですが、
    規則正しい生活ができるようになるのはかなり回復してからのことです。
    まずは「怠け者」と見られるような生活をすることが大切なのです。
    最後に、嫌なことはなるべくしないことです。
    嫌なことはエネルギーを浪費します。
    嫌なことをすると、こころもカラダも疲れるからです。

    治療で次に大切なのは、薬を飲むことです。
    うつ病はこころとカラダの中間の病気です。抗うつ剤がよく効きます。
    しかし薬だけではよくなりません。心身の休養と薬の相乗効果でよくなることを忘れてはいけません

    http://www.myclinic.ne.jp/hane/pc/free2.html










    2 :名無しの公務員 2019/03/10(日) 18:18:00.42 ID:lYIOfO+Y0
    1億円くれよ







    引用元 https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1552209462/

    【精神科医「うつ病の治し方はとっても簡単です。その時に一番楽しい事をしてください。」】の続きを読む



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    1 :名無しの公務員 2019/02/24(日)18:59:38 ID:amj
    株よりは安全性高そうだけど









    5 :名無しの公務員 2019/02/24(日)19:02:33 ID:910
    今後価値が上がるんやない
    金銀って限りがあるやろ








    引用元 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1551002378/

    【金投資とか純金積立ってどうなんや?】の続きを読む



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    1 :名無しの公務員 2019/02/23(土)00:27:48 ID:pJh
    むしろお金がないもん同士こそ結婚した方が生活費も折半できるし控除もあるしお得なのに









    2 :名無しの公務員 2019/02/23(土)00:28:10 ID:5z8
    はい子供







    引用元 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1550849268/

    【お金が無いから結婚できない、っておかしいよな】の続きを読む



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    1 :名無しの公務員 2019/02/09(土)18:13:27 ID:uwn
    どんなもんなんや









    2 :名無しの公務員 2019/02/09(土)18:13:50 ID:r4t
    関西 28です







    引用元 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549703607/

    【お前らの住みと家賃ってどれくらい?】の続きを読む



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    1 :名無しの公務員 2019/02/19(火) 17:08:26.00 ID:h1pqTT0WM BE:674953181-2BP(1000)

    https://www.nikkei.com/article/DGXMZO41449270Z10C19A2X35000/










    2 :名無しの公務員 2019/02/19(火) 17:09:16.46 ID:pJmumbUH0
    支払い遅れたことあったりすると駄目らしいな







    引用元 https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1550563706/


    【(ヽ´ん`)「ん、楽天カードでもつくるか」敵「発行をお見送りとさせていただきました」】の続きを読む



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    1 :名無しの公務員 2019/01/27(日)11:59:07 ID:Xid
    今んとこ候補としてはおんjかお昼寝









    4 :名無しの公務員 2019/01/27(日)12:00:05 ID:11d
    スラムダンク読破







    引用元 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1548557947/

    【【急募】1番有意義な日曜午後の過ごし方】の続きを読む



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    1 :名無しの公務員 2019/01/10(木) 19:42:38.61 ID:1m4X27f20 BE:811571704-2BP(2072)

    https://news.mynavi.jp/article/20190110-754752/
    https://news.mynavi.jp/article/20190110-754752/index_images/index.jpg

    退職金のない人は、自分でお金を管理して、老後に備えなければなりません。

    退職後は、年金が主な収入源となるわけですが、自営業者やフリーランスの人が加入している
    公的年金は「老齢基礎年金」だけです。会社員であれば、厚生年金や企業年金などの上乗せがありますが、
    フリーランスの公的年金はこの1つだけ。平成30年度の老齢基礎年金の支給額は、
    満額(40年間加入)で年額77万9300円。月額にしておよそ6万5000円弱……これだけでは不安ですね。

    そこで今回は、老齢基礎年金に上乗せできる「国民年金基金」と「iDeCo(個人型確定拠出年金)」を
    ご紹介します。

    以下ソース 👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)










    2 :名無しの公務員 2019/01/10(木) 19:43:13.21 ID:drt6RdpI0
    はい







    引用元 https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1547116958/


    【【悲報】自営業の年金、満額40年払っても月額6万5千円しかもらえない】の続きを読む

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